Idag skall jag gå och bleka mina tänder direkt efter jobbet hade jag planerat. Jag har sedan många år haft väldigt missfärgade tänder och har inte alls känt mig bekväm med att le eller skratta. Jag har alltid försökt hålla mig från att visa tänderna då det är något jag skämts väldigt mycket av. Nu i förra veckan bestämde jag mig att boka en tid för att bleka tänderna och bli av med mina missfärgningar men även göra de vitare då de inte är enligt min mening speciellt vita. Varför gå runt och bära på denna börda när man kan genomföra detta ”ingrepp” så enkelt och smidigt. Det kostar inte jätte mycket heller. Jag har bokat in min tid på Malarkliniken som genomför tandblekning i stockholm. Väntar med spänning för att se hur resultatet blir.
Hej hej!
Snart är det dags att dra igång träningen igen efter ett tags uppehåll. Då känner jag att man behöver inhandla ett par nya produkter för att förbättra sin träning. Bland annat så behövs kosttillskott och träningskläder. Kosttillskott finns det ett stort utbud av men det blev i slutändan kreatin och proteinpulver från NutriOutlet.se. Det kändes som ett säkert val då de har funnits ett längre tag på marknaden.
Hoppas dessa produkter kommer hjälpa mig framöver med min träning då jag känner att jag behöver all hjälp jag kan få just nu för att lyckas komma igång igen.
Den senaste tiden har varit oerhört hektisk. Har fått jobba mycket eftersom jag har semester om en vecka. Man får väl erkänna att man inte direkt varit flitig med träningen under den senaste tiden och då inte heller ätit speciellt nyttigt. Men den senaste veckan har jag testat att få en matkasse som hemleverans varje vecka.
Min tanke med en matkasse är att jag skall spara tid, äta nyttigare mat och orka träna efter jobbet. Mitt stora mål är att återigen hitta formen till hösten. Sommarformen känns redan ganska körd. Men under sommaren har jag i alla fall tid att träna.
Jag fick tipset av en kollega om att man kunde få en matkasse med recept och nyttig mat som hemleverans varje vecka. Han hade gått igenom samma scenario under förra sommaren. Matkassen hade hjälpt honom att hitta formen till sist. Men det där med kostomställning är en ganska lång process. Det tar tid att vänja sig vis nya vanor. Speciellt när det handlar om mat.
Så jag har börjat få mina matkassar nu strax innan semestern. Och jag må säga att hemleveransen sparar rätt så mycket tid och det är kul att hinna med att laga mat igen. Samtidigt så får man nya krafter för att gå på gymmet när man märker att maten innehåller mycket bra energi. Man känner även att den nyttiga maten från min matkasse hjälper kroppen att återhämta sig på bra sätt.
Jag känner att jag är inne i ett flow just nu och när semestern börjar kommer jag även att hinna med att träna mer. Men jag är säker på att jag kommer att fortsätta med min hemlevererade matkasse även till hösten. Bara för att undvika samma misstag en gång till. Denna sommar får bli en mellansommar. Det är nästa sommar jag verkligen kommer ta alla med storm på beachen.